Het voordeel is dat je ook op latere leeftijd lekker soepel blijft.
Ook als je een ongeluk krijgt breek je minder snel wat. (dat is mijn ervaring. Niet wetenschappelijk bewezen.)
Vroeger nog wat aan verdient ook door te wedden dat ik mijn voeten zo kon draaien dat mijn ene voet normaal stond en mijn ander 180 graden gedraaid (tenen naar achteren dus).
Nadelen onder vind ik ook. Zo is een vinger bij het inknijpen van de koppeling van de knight uit de kom gegaan.. Dat is ook nog nooit eerder gebeurt.


